2024.3.3風越Gameから

合同練習menu

1. HC 連続 Closeout Footwork        大人数で10min                                            OFFの位置: wing２人（左右）・　top1人
   DEF　1人が連続してcloseoutからのコースチェック（エンドへ方向づけ）

2. Postman Powerplay Shoot　　ダミー使用　　　　　　　　　　　　　　→ローポストでcatch　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→strong side(endと逆）へ２PowerDribbleから楯足Turn shoot　　　　　→end sideへ２PowerDribbleからTurn shoot　

3. Forward　2on2 《1on1強化》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Top ball(no def)   wing左右２人(def)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→swing(screen)したところにtopからpass　　　　　　　　　　　　　　パスを探さず、まず自分が1on1でやっつけること！その練習

4. MeetからTurn shoot　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ring正面　対面shoot方式　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→走ってきてJumpstop ballmeet(shoot狙う=fake）　　　　　　　　　　→1dribble rollturn shoot　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◎トラベリング注意（ミートで12パラパラとならないように。両足！）

5. Paint Area 2on2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左右ローポストからスタート                                                                          →Cross Screenから2on2

6. Dribble　Screenからの2on2　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　OFFローポストからスタート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→ドリブルしながらfreethrowCircleトップへ                                                  →そこで手渡しpass　◎Defはファイトオーバー！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

相手コーチのお話しで印象に残ったこと【部員ノートから】

• トラベリングが多いことが気になる

• inside playerが良いから、そこを活かせられるように動けると、　　　　　　　　　もっと良いチームになれる

• LongPassがよく通っていたから、そこでeasy shootをしっかり決めたい。すごくもったいない。

• 人数が多いことは武器。最初に出るメンバーと途中から出るメンバーにあまり力の差がないと、強いチームになれる。

相手チームの良いところ【部員ノートから】

• 練習の始まりには「お願いします」1人1人よく言っていた。

• お昼食べる場所など気持ちよく案内や指示をしてくれていた。

• とても雰囲気のいいチームだと感じた。