MY 100 LIST

やりたいことリストを作ると、いつの間にかやらなきゃいけないリストになってしまってて嫌だという話を以前しました。

とはいえリストを１００個あげる行為は好きなので、手帳にはそんなページを作ってしまいがちです。
でも１００個埋められずに放置されがち。

ところで先日、年末に知人とやりたいことについて話していた時、私は「いつかやってみたいこと」を挙げたのに対して知人は「やりたいことがあって、それを実現させるためにこういう計画や予定を立てている」と話していました。

それを聞いたときは「やりたいことじゃなくてもう『予定』じゃーん！」と笑っていたのですが、なるほどたしかに、やりたいことをリストに載せるときにもうタスクの段階まで落とし込んでおけば、あとは実行するのみとなって、行動に移しやすいのかもしれません。

ということをふまえて今年のリストはちゃんと１００個作ってみました。
やることを細分化させたら案外はやく１００個浮かびました。

自分のこと

01 健康になる
　02 自律神経を整える方法を調べる
　03 アーユルヴェーダについて詳しく調べる
　04 温活の具体的な方法を調べる
　05 体力をつける
　　06 筋トレを習慣づける
　　07 週３でウォーキングする
　08 モーニングヨガをする
　09 デジタルデトックスの時間を設ける
　10 反り腰解消ストレッチをする
　11 肩こりを治す
　　12 猫背を治す
　　　13 肩甲骨ストレッチをする
　　14 PC作業時の姿勢を正す
　　　15 踏み台を置く
16 きれいになる
　17 毛先までしっとりまとまる髪
　　18 YOLUのシャンプーを使ってみる
　19 毛穴レス肌
　　20 メラノCC酵素洗顔を使ってみる
　　21 高保湿の化粧水を使ってみる
　22 唇をぷるぷるにする
　　23 毎晩寝る前にリップを塗る
　　24 唇の皮を噛む癖を治す
　　25 血行を良くするマッサージをする
　26 TPOに合わせたメイクを覚える
27 日々穏やかに過ごす
　28 快適な環境づくり
　　29 部屋を整える
　　30 仕事机周りを整える
　31 週に１日休みの日を作る

仕事のこと

32 ロゴデザインの勉強
33 モーショングラフィックスの勉強
34 色彩心理学の勉強
35 シンセサイザーの勉強
36 お金周りをちゃんとする
　37 貯金50万円
　　38 貯金10万円
　39 月収25万円
　　40 月収20万円
　41 つみたてNISA（休止中）を再開する
42 素材販売サイトを収入源にする
　43 月３回以上素材投稿する
　　44 作りたい素材リストを作る
　　45 素材の制作時間を確保する
46 色彩学のワークショップを開催する
　47 色彩検定３級合格
　　48 色彩学の勉強をする
49 Webショップでグッズを販売する
50 海外でＶＪする
51 展示講座を開催する
52 Webメディアに載る
　53 県で一番有名なＶＪになる
54 大きなギャラリーで個展を開催する
55 チームラボみたいなお絵かきコンテンツを作る
56 ＶＪ講座をnoteでやる

恋人（遠距離中）とのこと

57 今年も１回以上会いに行く
58 一緒に年越しをする
59 一緒にライブをする
60 旅行に行く
61 結婚を視野に入れる
62 海水浴に行く

暮らしのこと

63 部屋を海みたいにする
　64 フロントレースのカーテンに替える
　65 クッションを置く
　66 マクラメ風のブランケット
　67 マリン風のカトラリー
　68 トイレの小物をマリン風にする
　69 布団カバーなどの寝具をマリン風にする
　70 部屋着・寝間着をおしゃれにする
　71 シーリングライトを可愛いものに替える
72 ミニマリストになる
　73 ひとつのカテゴリー１０個以内にする
　　74 持ち物リストを作って所持量を把握する

行きたいところ

75 近所の器屋さん
76 近所のパン屋さん
77 コロッケ喫茶
78 夜のプロジェクションマッピングを見に行く
79 海辺の雑貨屋さん
80 海遊館
81 サントリーニ島
82 沖縄
83 金沢21世紀美術館

やりたいこと

84 シーリングワックス
85 レース編み
86 カーディガンを編む
87 映画館に行く
88 ビーズクラフト
89 刺繍
90 登山
91 チョコフォンデュ
92 ブランケットを編む
93 知人のWebラジオバックナンバーを聞く
94 養命酒を飲み切る
95 シナモンロールを焼く
96 部屋に全身鏡を置く
97 テルミンで遊ぶ
98 せいろを使う
99 野菜の定期便を契約する
100 折り紙で菓子皿を作ってストック

行頭がガタガタしているのは、ひとつの目標を達成するために行う小タスクが入れ子状になっているからです。

約半分が仕事と自分のことになりました。
個人的には、わりとバランスよくいろんなカテゴリに意識を向けられているなと思っています。
恋人の欄が少ないのは、まぁ遠距離ってそういうものですよね。会った時に一緒にやりたい小さなことはもっとたくさんあります。

今年一番の目標は、半分以上にチェックをつけられるようになること！