自分との向き合い方。

猫様を飼っているあなた。

巷では
猫や犬を飼い始めると
婚期を逃す
結婚できない
幸せになれないといわれている。

依存と執着をやめれば
必ず現実は変わる。

何千人ものセッションをし
てきた中で出てきた答えはこの2つ。

『依存』
『執着』

とてもやっかいな感情。

人間は感情を持つ生き物。
このような厄介な
感情が前に出る時もある。

でもこれは自分のマインドを
うまくコントロールできれば
なんてことない。

常に自分と向き合い悩むこと。

どんな瞬間においても
自分のことをまず信じること。
自分に誇りを持つ。

孤独な体験や
苦しい体験はのちの
自分を強くし幸せにしてくれる。

自分を大きく変えていきたい。
大きく成長させていきたい。
未熟から成熟に。
自分らしく成長していきたい。

その意欲さえあれば
必ず幸せになれる。

ただ過ごすんじゃなくて
たくさんの発見をすること。
生きていく上で何が1番大切なのか？

強くなければ
実は本当に自分が求める人生を
生きていくことはできない。

強さとは内面的なもの。

どんなに辛い逆境でも受けて立つ！
という覚悟を持つ。
腹をくくる。

そうすると次第に
依存や執着といった感情的な乱れは
基本的になくなる。

出てきたとしても
元に戻す修正能力が発達してくる。

乱れない、ブレない感情を手に入れよう。

縛られない、とらわれない、こだわったりしない。

素直な気持ちで人に接してみる。

他者の評価ではなく
自分の直感をもっと大切にしよう。

もっと自然体を意識して

他人からの評価に左右され
失われた自分を取り戻そう。

自分と真剣に向き合っていく。

周りを意識した自分を
解き放ち
本当の自分と向き合っていくこと。
本当の自分を確認すること。

幸せの絶対的な基準を持っていく。

そのためには自然体で生きていくことが大切。

内面と外面を一致させていく。

幸せの基準は自分で設定できる。

自分で設定できる人こそ
自分で幸せをコントロールできる人。

幸せの基準はあまり低くしすぎても
自分の可能性に対して失礼なこと。

むしろ基準は上げた方が良い。

決して難しいことでは無い。

再設定は自分の中で完結できるのだから。