音による浄化効果。

誰にでもできる
お金のかからない浄化方法。

浄化とは？
きれいにすること。
清めること。
心身の罪や穢れを取り除く。
あるべき姿にしていくこと。

日常生活のちょっとした動作や
行動でとっても簡単に浄化ができる。

なかなか物事がスムーズに
進まなかったり
調子がいまひとつ出ない時。

流れが澱んでしまっているから。

その澱みが幸せを運ぶ流れを邪魔している。

その澱みを少しでも早く
解消させ、浄化させることが大切。

すぐにできる簡単な浄化方法。

覚えておけば
何かあったときに
すぐ取り入れることができる。

④きれいな音楽を聴くこと。

落ち着いたヒーリング系の
音楽を聴くのがオススメ。

聞いていて少し眠くなる程度の
音楽が浄化になる。

マイナスのエネルギーは
美しいものや
綺麗なものが苦手。

音はそんなエネルギーを
浄化してくれる。

音とは波動（エネルギー）からできている。

浄化にはなぜ音が効果的なのか？

そのわけは一目瞭然。
音の波動で周囲全体を
浄化させることができる。

音での浄化は
自分だけではなく
空間や物体も浄化ができる。

同時にパワーも充電できるので
一石二鳥な効果が期待できる。

クラシックの音楽家の中でも
オススメはモーツアルト。

モーツアルトの曲は癒しそのもの。

昔モーツアルトを聞くと
天才になれるとか？
いわれた時期もあった。

モーツァルトのメロディは
人間だけではなく
食べ物や日本酒などにも
聞かせると成長がよくなる、
美味しくなるといわれている。

モーツアルトの作曲した曲は
細胞を活性化させ
高周波音と
心地よさを感じさせる　
アルファ波がバランスよく豊富に含まれている。

イライラした気分が落ち着く。
集中力が上がる。
単純作業のスピードが上がる。
ミスが減る。
仕事の成果の質が上がる。

また心拍数を抑えたり
免疫力が上がったりという効果もある。

こうした音楽セラピーは
医療現場でもよく用いられる方法。

綺麗な音は
自律神経のバランスが整う。

脳を適度に刺激して
ドーパミンのほかに
セロトニンやアセチルコリンという
神経伝達物質を分泌させることにもつながる。

セロトニンは
心を落ち着かせ
自信を持たせアセチルコリンは
イライラした気持ちを沈めるとされている。

これらのホルモンの影響により
自律神経のバランスが整い
心身ともに健やかな状態を保つ。

音も
奥深い…

次回に続く。