体が整ってること

焼き肉を食べたら、なんだか元気になった。

最近体がすごく疲れてるように感じていたのだが、それは栄養不足だったのかもしれない。

体が元気になると、心も元気になる。
未来に向かって、一歩ずつ進もうという気分になる。

前向きな心は、健康な体から産まれる。
心が疲れてるときは、まず体を休めよう、栄養をとろう。

後ろ向きな気持ちを責める前に、自分を労ろう。

頑張ることだけが、正解じゃないよ。