ねむい・・

最近本当に疲れやすくて、夜は11時前で既に眠い。

だから、夜仕事が終わってからの自分に期待はゼロだ。

帰って勉強とか生産性のある事は無理、ぜったい。

というわけで、朝を充実させる事を最近大事にしている。

朝起きて筋トレして、朝通勤しながらaudibleで本や英会話を聞く。

前に比べたら出来てないかもだけど、毎日ちょっとずつ新しい自分になりたいから。

そして、夜は気兼ねなくだらだらしたいから。

朝の自分に気合いをこめる。

これあれだ、

メリハリ。