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アローラ、岬サニーゴてす。 興が乗ったので、ここ最近実践している 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 𝒄𝒂𝒓𝒆 の話をしたいと思います。 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 𝒄𝒂𝒓𝒆 𝟏 ; 日焼け防止紫外線はお肌の天敵なので、なるべく当たらないようにしましょう(ソースなし)。 個人的に取り組んでいるものを、順番にご紹介…… 引きこもり 外出しなければしないほど、紫外線を受けずに生きられます。 可能な限り引きこもりましょう。 遮光カーテン 部屋にいても、紫外線は襲来してきます。 なるべく窓を開けず、カーテ