壁を壊すエネルギーワーク

お久しぶりのエネルギーワークです。
今回は自分の壁を壊すエネルギーワークをお届けします。

この壁は自分の中にある古い時代の価値観、過去の体験からくるネガティブな感情などでできています。
この壁を壊し、光に変えて自分の中に取り込んでみましょう。

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何度か深呼吸して気持ちを落ち着けてください。
気持ちが落ち着いたなと思ったら、自分の周囲にある壁をイメージします。
この壁はぐるりと自分を取