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ミルコ
2023年11月12日 11:20
手放さなきゃと思えば思うほどその手にぎゅっと握りしめてしまうので、まずはその握りしめた手をぱっと開いてみよう。ぎゅっと握ってぱっと開く、しんどい時は実際にニギニギしてみて。