怖い気持ち

本当は怖かった

ドンドン計画を立てて

前へ前へ進んでいくコト

いつまた体調が崩れるかわからないのに

先の予定を約束していいのかなって

前へ前へ進みすぎて

少し呼吸が浅くなってしまったり

だからふと立ち止まった時に

怖くなる

でもそれはわたしを守る安全装置だから

信頼しつつ

大丈夫だよって声をかけて

できる事を落ち着いて

丁寧に進めていけばいい

深呼吸して

なにもしない時間も

時折持って

ゆっくり、ゆっくり