全部嫌になっても

突然来る全部嫌になる気持ち

最近わたしにとってデンジャラスな事が続き

疲れてきてたみたい

ちょっとした事でイライラしてしまって

でもイライラしてる事を観察している自分もいて

そんな観察する自分側に意識を向けると

イライラが少し小さくなるのも感じて

あっ！！調節できるようになってる！！

って事もうれしかったりして（笑）

そんなこんななわたしに

癒やしのカフェな贈り物が届いて

一口みかんのドライフルーツを食べたら

オレンジのエネルギーが広がって

すごく満ちた気持ちになったよ

わたしのためにいろいろと選んでくれた気持ちもうれしかった

ありがとう

そして今日はわたしの大好きなお友達のお誕生日という事を知って

それも気分がパーッと晴れやかになって

誰かのお誕生日がうれしいっていいなとも思ったよ

おめでとう

そしていつもありがとう

結局なんだかんだ満ちているわたし（笑）