ハートがクリアになる節香蓮

【ミラクルでワンダフルな世界へようこそ！このページは、私のお気に入りのものをご紹介しています。お気に召して頂けましたら嬉しいです☆～Fumiko～】

【節香蓮（ふしこうれん）】

私のお気に入りアイテム♡

レンコンの節の部分を乾燥させて
炒って粉にしたものです。　

私はこれを溶かしてお茶にして飲みます。
（蜂蜜や生姜、塩を入れたり、葛湯に混ぜたりすることもあります）

喉や肺が潤う感じがするんです♡

レンコンって実は節を挟んで左右3センチくらいのところが一番薬効が高いんですって！！
（でも、売られている部分って節が無い…）

レンコンってすぐ変色します。
あれってタンニンという抗酸化成分の
ポリフェノールが含まれているから。
このタンニンは皮や節の部分に
多く含むのだそう。　　

活性酸素の働きを抑え、
がんや老化予防の効果や
胃炎の予防、貧血、花粉症などにも有効。
咳やぜんそくを和らげる作用もあります。

また最近では、レンコンの節には、
免疫力を高めてくれる
LPS（リポポリサッカロイド）
という成分が豊富に含まれることも
わかっています。

LPSは、免疫力アップだけでなく、
認知症やがん予防にも効果があると
いわれるそう。

レンコンは、ハスの花の茎。
ハスの花は泥の中から咲きます。

レンコンの節は、
泥を入れないフィルターの役目。

だからレンコンの節を頂くと、
ハートのあたりがスッキリ
クリアになる感じがするんですね♡

節香蓮、大好きなアイテムの一つです。