サードアイに響く⁈シナモン

【ミラクルでワンダフルな世界へようこそ！このページは、私のお気に入りのものをご紹介しています。お気に召して頂けましたら嬉しいです☆～Fumiko～】

【シナモン】

シナモンは、
世界でも最古のスパイスの一つであり、
「スパイスの王様」ともいわれています。

ミイラの防腐剤としても使用されていた
という歴史も。

日本には遣唐使によって持ち込まれ、
奈良の正倉院の宝物の中に「桂心」として、
所蔵されてもいます。

シナモンは、冷えからくる腹痛や関節痛、
月経痛などの痛みを和らげたり、
胃腸の働きをよくして消化機能を高めてくれる
のだとか。

血液循環を改善させ、
抗酸化作用、毛細血管の老化防止にも効果的。　　

利尿作用、発汗作用、
デトックス効果もあります。

ただし、１日あたりの適正摂取量は3g程度。

シナモンには
「クマリン」という成分が含まれていて、
過剰摂取すると肝障害を引き起こす危険性
があるのだそう。

昔から魔除け、
邪気祓いにも使用されてきました。

シナモンはお菓子に入れたり、
シナモンコーヒーにしたり、
使い方は色々ありますが、

私はシンプルに
シナモンパウダーにお湯を入れ、
ティーにして飲むのが一番好きです。

シナモンティーを飲むと
血流が良くなるからかしら？

前頭葉やサードアイ辺りが活性化した感じ
になります。

背中側にも効果があり、
プロテクションにも使えるのではと。
（もちろん個人差があります）

シナモンは、
私のお気に入りのアイテムの一つです♡