神の絵🖼️生理痛緩和はPMSに効くか試しました！（3日目）

生理痛緩和の神の絵を試して3日目になりました！

今日も着替えてから生理痛緩和の神の絵を描いて装着しました✌🏻

描く前にリラックスするために腕を回してから深呼吸もしてみました。

リラックスしつつも、心を込めて描いているつもりですが
ちゃんとできてるかはわかりません😅

今日は子どもが昼ごはんに冷凍チャーハンが食べたいから買ってきてと言うので自転車で買いに行ったり、おやつにアイス買いに行ったりしましたが、特にイライラしませんでしたし

夜予定があったので夕方バタバタしましたが
イライラせずにすみました！

子どもがゲームでイライラしてワーワー文句を言い出した時はちょっとイライラしちゃいましたが、
爆発までは程遠いイライラでした😄

イライラはするけど、まぁーしょうがないかと思う自分もどこかにいる感じ！

3日目も感情が爆発することなく問題なく過ごせました✨
効いてますね〜✨👌

カタカムナも唱えてます✨
唱えてる時間以外にもHIRONOMICHIさんのサイトでカタカムナを読んだりしてるので、だんだん覚えてきたのが嬉しいです！

たまに夜中に起きちゃうんですが、今まではそういう時不安なこと考えちゃったりしてたんです💦
でも最近は覚えているカタカムナを心で唱えてみたりしてます！
そうすると自然にまた寝てしまってます😄

神の絵も付けてるし、カタカムナも唱えてるからか、なんだかつねに安心感がある気がしています。

カタカムナ、まだ2周目なんですけどね😅

マイペースですが、長く続けていきたいです☘️