言い出せない共鳴

前々から引っかかっていたことがある。
それが今回の件で浮き彫りになって、自分の中で掘り下げ作業ができてある程度はスッキリ。
ここ１ヶ月ずっと掘り下げてきたし、姉さん的存在の友達にも導きをしてもらった。

"言いたいことを我慢して言えない"人
私からしたら(なんで言ってくれないの？)である。数年前は私もそうだった気がする。他人の目を気にして言い出せないのだ。そして自分を傷付けたくないから。自己防衛をしていたのかもしれない。

だけど、言いたいことを言えない、
もしくは、言いたいことを言わない、は、
目の前にいる相手に失礼じゃない？？
そして自分にも失礼じゃない？？
という考えに辿り着いた。私の場合ね。

"察してよ"的な構ってちゃんな遠回しな物言いや、不機嫌な態度で相手をコントロールしようとしているその在り方が、私を苛々させるのだ。マウントじみた匂わせ行為もだ。
だけどしばらく目をつぶってきた。
なんせ他人はコントロールできない。
それが例え仲良しな友達でもだ。

でも今回は目を逸らさず向き合ってみた。
いい大人が、いい大人に向かって、ハッキリ言わずに(察してよ)だなんて、正直言って面倒だった。子どもなら分かる。うまく言葉にできなくて伝えられない。だけど社会経験者だ。そして長年の仲だ。どうして言ってくれないのか。寂しくて虚しくて仕方なかった。もしかして私がそうさせているのか？そう思ったが、そうなるのは職場や恋人や家族に対してもだということを自覚しているらしい。自衛か？負けず嫌いか？プライドが高いのか？優しすぎるのか？

それって、自分が苦しくないのか？

気にしないで？
気にして！の間違いじゃない？そうなんだね、と一度流したけれど、前にも似たようなことがあった。今回は流しちゃダメだ。
私は自問自答した。私はどうしたい？どう在りたい？友達とどんな関係を築きたい？

私はお互いの気持ちを言葉で伝えあえる関係でいたい。

一度は流したことだけど、きちんと言葉にして伝えてみることにした。これはどうなるかまだ分からないけれど、これでまた気にしないでと言われたら、きっと"それまでの関係"なんだろうな、と思うことにした。いくら仲良くても距離感は大事に適度に保ちたい。

この話しは人間関係全般だと思いたい。
ある程度は我慢する場面もあると思う。
だけど、相手に伝えるときのコツ。
私の姉さん的存在の友達からのアドバイス。

「ラブ、プラス、クリア」だよ。
ラブは、愛と思いやりを持って。
プラスは、ポジティブに前向きに。
クリアは、伝えたいことを明確に。