【ブリッジチャレンジ再】ふりだしにもどる【一週目】

ちょっとした気づきで人生に変化を

こんにちは。みのるです。
医療法人で教育や広報を担当しています。

少しでも成長できるように日々感じたことをまとめています。

１１月２５日からブリッジチャレンジ１ヶ月やった後、しなくなったらできなくなった。

やめた原因

・できて満足してしまった。
　・正月でダラダラした。
　・寒い
　・結構難易度が高い。
　・時間がなくなった。

満足感が一番ですね。

これまでは、下の４つ乗り越えていたのが満足したので、いや、ブリッジしんどいからヤダとなってしまいました。

タイミング　どんピシャでヒロレッチさんの
新着動画でました。

まあ、カラーバスだろ
カクテルパーティーだろ
#言いたいだけだろ

さておき、再度、ブリッジやってみます。

やる理由

・姿勢改善、筋力アップ
・継続でどうなるか見てみたい
・天候に左右されない（家でできる）

ひとりで黙々と、やってると続かないからね
二週間ずつnoteに書きます
#誰得の進捗管理
#noteのネタがないだけだろ

１日４５分だけでも毎日続けたら
どうなるか。とにかく、飽き性なんで
飽きないように　ではなく　
飽きてもやらないといけない環境づくり

春休みか夏休みには、パワーアーツいってみたいなあ。と親子で参加できるクラスを探してみた

体験クラス

うん。無理。秒で折れたw
これは、チャレンジとかいうレベルじゃない

子ども誘ってみた。
これ習えるクラスあるけど行ってみる？

「これは、やるやつじゃなくて見るやつやろ」

たしかに。

やれることをやれる範囲でがんばります。
おっさんなんで無理したら怪我する。

おっさんが何してんの？
とおもしろがってnote読んでくれる人や進捗にお付き合いくださる人、本当にありがとうございます。

今日も一日がんばろうね。
それでは、また！

追伸

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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