ミニマリスト

FIREは万人の答えではない

最近、FIREという生き方が流行っている。 FIREとは、Financial Independence Retire Earlyの略。つまり、若いうちに貯蓄をして、資産運用をしながら経済的自立を目指すこと。もっと簡単に言うと、早めに仕事をやめようということ。この生き方は、ミニマリストと非常に相性がいい。新卒から仕事を頑張って収入を増やしながら、ミニマルな生活で支出は最低限にする。そうやってお金を貯めていけば、早期退職できる…というわけだ。だが、そ

生活に幸せを増やす３ステップ

さて、前回「不満を取り除く３ステップ」という記事を書きました。幸せには「不満を取り除く」段階と、「幸せを増やす」段階がある。今回は「幸せを増やす」段階です。と言っても、方法はほぼ前回と同じですが。幸せに必要なのは、考えることです。幸せになるために、自分の行動をどう変えるのか考えるのです。 ①自分が幸せになれる領域を見つける今回のここが最も難関だと思います。自分が幸せになる領域。例えば、「子どもがテストで良い点を取ってくること」や、「スイーツを

不満を取り除く3ステップ

仕事にやりがいがない、家族関係が良くない、自分に自身が持てない、、。人生に不満を抱える方は多くいるでしょう。「地獄とは他人のことである」という言葉があるように、直接的間接的問わず、多くの人と関わる私たちは、他人から大量にストレスを受けます。だから人生で幸せになるのは難しい。、、、本当に？誰もが幸せになりたいと願っているのに、本当に幸せになるのは難しいのでしょうか？前回、「幸せには努力が必要」という記事を書きました。そう、努力が必要なので

幸せに努力は不可欠

私たち人間は、皆んな幸せになろうとして生きている。自己犠牲や奉仕活動だって、幸せになるための行動である。そう、皆んな幸せになりたいのだ。ではどうして、幸せでない人がいるのだろうか？仕事が嫌いな人、自分の身体に自身が持てない人、家族に不満がある人、、。もしも、この世にあなたが一人だけ存在するなら、簡単に幸せになれるだろう。好きなものを食べて、好きな場所に住んで、好きに歌を歌って生きればいい。だが、2人、10人、100人とコミュニティ（人と人との関わり

ミニマリストの私がキーホルダーを付ける理由

「必要最小限のモノで暮らす人」通称ミニマリスト。そんな人は、必要ないものは持たない。実用性のあるモノでも、本当に必要かどうか判断して、手放す。ましてや実用性のないアクセサリーやキーホルダーなんて… でも私は、カバンにキーホルダーを付けている。 KAWSのキャラクターのキーホルダーだ。私は特段、KAWSが好きというわけではない。ただ、Amazonで安くで買えるものの中で最もデザインが好みだったのだ。では、なぜ私はキーホルダーを付けるのか。それは「

【ミニマリスト大学生♂】スキンケアと化粧品の紹介

脱毛に行くたびに「お肌綺麗ですねー！」と褒められます。お世辞だとはわかってますが、何故そのあと追加で化粧品を勧めてくるんでしょう,,,？綺麗だったら要らないのでは、、、？今回はそんな私の、スキンケアと化粧品をご紹介します！日焼け止め効果のある化粧品は日焼け止めとワセリンくらい、と言われるほど、日焼けは肌の天敵です。夏だけに限らず、日差しの強い日は必ず塗るようにしています。デザインがシンプルかつ、安価なものを探すと、無印良品の日焼け止めにたどり着き

意識高い系ミニマリストのモーニングルーティン

初めて自分のことを「意識高い系ミニマリスト」と名乗りました。でもモーニングルーティンをきちんと作ってる時点で意識高い系ですよね。ということで今回は、私のモーニングルーティンを紹介していきます！・起床時間をノートに書く最近、ショートスリーパーを目指しています。理想は四時間睡眠。睡眠時間を徐々に短くしていくために、計画を立てて、就寝時間、起床時間を記録しています。・プロテインとビオフェルミンを飲む朝のサプリはこの２つ。朝は筋肉が分解しやすい

新しい夢ができた【前言撤回】

昨日、「小さな夢を 5 つだけ持つ」という記事を出した。その中で「私にはこのために人生を懸ける大きな夢というのがない」という話をした。しかし、数日経った今、夢ができている。いわゆる前言撤回ってやつだ。その夢は「お金や時間を気にせず、人の少ないところで暮らすこと」順番に話していこう。まず基本的に私たちはお金と時間というものに縛られている。「お金がないから～～ができない」「お金があったら～～ができるのに」や、「時間があったら～～したい」「

【デジタル依存を防ぐ】スマホの設定。ミニマリスト流

「ミニマリストは物にこだわる」という印象があると思いますが、同じようにスマホの設定にもこだわっています。私が使用しているスマホは Pixel7a。以前まで iPhone を使用していましたが、Pixel に乗り換えました。特にできなくなった設定はなく、iPhone とでも Pixel でも同じような設定にできています。そのため、iPoneの方にも参考にしていただければと思います。それでは私のこだわりを紹介していきます！ ①通知消去 Google カレンダー

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