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健康

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本

食生活と運動、気持ちの持ち方・考え方など。

運営しているクリエイター: 葉隠 (はがくれ) UK

#糖質制限

人工甘味料の害

砂糖の摂りすぎが良くないのは周知のことですが、人工甘味料も要注意です。人工甘味料が悪い…

葉隠 (はがくれ) UK

8年前

糖質制限が「人類本来の食事」だと言いはる人々

糖質制限って、まだやっている人がいるんでしょうか。なにを（どんな種類の糖質を）、どの程…

葉隠 (はがくれ) UK

8年前