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💊 女性に便秘が多い理由 ●男性に比べ、排便に必要な括約筋、腹筋の力が弱い。 ●女性に多いダイエットも要因。食事制限により蠕動運動が低下する。 ●女性ホルモンである黄体ホルモンの影響で、体内に水分を蓄積し、排便に十分な水分が補給されなくなる。
