2023.12.4日記

健康診断の結果が返ってきてコレステロール値に若干の異常があった。脂っこいものとか酒とかばっかり摂ってるからコレステロールが高いのかと思ったら低い方の異常値だった。LDLコレステロールと総コレステロール値が低い。そう言えば去年もそうだった。調べてみると免疫力が低下したり細胞膜が弱くなったりする危険があるらしい。あと鬱になったりもしやすいっぽい。原因とか対策を調べてみるものの、コレステロールが高いことに関しては食生活とか運動とか対策が色々と提示されるが、低い方に関しては要領を得ない記事が多い。食事からコレステロールをうまく吸収できていない可能性もあって検査をした方がいいのだろうか。

先週の土曜は久しぶりに妻とデートした。前から気になっていた本屋に行ったり、あてもなく街をブラブラしたりした。夜は新宿の今半ですき焼きを食べ、池袋のバーで酒を飲んだ。良い日だった。

日曜は友人の映画制作を手伝った。めっちゃ大掛かりなセット組んでてなかなかに大変そうだった。5年ぶりくらいに元カノと再会した。駅から徒歩20分くらいかかる大学のキャンパスは広大だが閑散としてて、モダニズム建築って感じの教会の無機質さが何やらもの寂しげだった。