ブラックフライデーでStaub＊今日は良いお天気＊諦めの心境から
先週ブラックフライデーセールが始まったので
銀ママさん・パピパピくんさんもお持ちの
前から欲しかったStaubの１４センチ
ピコ・ココットを購入しました💕
小さい箱なのに重い(笑)
色は迷ったのですが、黒を２つ♬
私は形から入るタイプ(/ω＼)
買って満足してしまう事が多々なのですが
近いうちに何か作ってみたいです✨
銀ママさん、パピパピくんさん
色々教えて下さり、ありがとうございました(*^_^*)
また使い方のアイディア等教えて頂けたら嬉しいです💖
今日もいい天気
先日の経験で新しいお店を試すのが怖くなり
やっぱり、お気に入りのお店に行きました(笑)
お天気のいい日は気持ちも上がりますね。
昨日は凹む出来事があり、その負の感情を
まだ引きずっていたので、
お日様、青い海、風が
暗い気持ちを流して行ってくれるのを感じる時間(*^_^*)
食事の後、すこし散歩
小さなビーチがあって、遊泳禁止とは書いていないので
きっと夏は泳いでいる人がいるのでしょうね。
心が疲れている時は大きな自然に触れる事で
癒されます。
今日のヨガで嬉しかった事
ホットヨガを習いだして９か月ほどたちますが
習う前は、小学生の時は余裕で出来ていた
背中で手を組む事がまったく出来ず・・
１５センチくらい隙間が開いていた気がします💦
それが少し前から取っているヨガのレッスンの中で
背中で手を組む動作があるのですが、
指を組む事が出来るように♬ (手を組むのはまだ先ですが・・(笑))
今日は、左右両方が出来、嬉しさが倍増✨
正直なところ、最近自分の身体能力が向上してくれない事に
ガッカリと言うか、もう何をやっても抗えないのだわ。と
マイナス思考一直線になっていましたが
柔軟性に関して、日々では気が付かない程の少しずつを重ねて
変化している事を実感した一日でもありました。
諦めたら、そこで終わってしまうので
大きな変化は難しくても、食い止めるためにも
これからもヨガとズンバを続けて行こうと思います(*^_^*)
昨日は初めに違和感を覚えると言う感覚があり
すぐに。やっぱり💦と言う出来事があった。
自分の直感を大切にしていこう・・
そしてネットで知ったこちら↓
「この人話しやすいな」は話しすぎのサインです
耳が痛いお言葉💦💦
ご迷惑おかけしないよう覚えておかないと思いました。
今日は身体の柔軟性が上がったのを実感した日。
自分の心・身体の変化に
希望をもって諦めず取り組んでいきたいと思います🌺
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