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徒然日記

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SHElikesでの学び、イベントについて、日々の経験、体験、思ったことを自由に綴るマガジンです
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#酵素ファスティング

〜春の寒川神社参拝編〜酵素ファスティング【3日目の記録】

有給休暇を取得して、自宅で酵素ファスティングを始めました! 本日はファスティング3日目、お…

忙しい人やお疲れの人に。心も体もゆっくり休めるファスティング(断食)体験【4日目…

3/20(月)から始めた全7日間の酵素ファスティングプログラム。あっという間に折り返しとなる…

断食明け、待望の食事!しかし、いざ食べてみると…ファスティング体験【6日目】

この投稿は筆者が「そうだ!ファスティングしよう!」と思い立ち、エステプロ・ラボの酵素ファ…

ありがとう断食!恩恵が多過ぎ!ファスティング体験Final day【7日目】

3月20日(月)から開始したファスティング、いわゆる断食も本日で7日目、最終日を無事に迎える…

酵素ファスティングに挑戦!【2日目の記録】

有給休暇を取得して、自宅で酵素ファスティングを始めました! ファスティング期間中に食べた…

ファスティングに挑戦!春のおうちリトリートの記録【序章&1日目の記録】

美容室にて「そうだ!ファスティングをしよう!」在宅勤務も3年目になり、ヨガも運動量の多い…