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よく「〇〇しなきゃいけない」って自分に言い聞かせてる人がいますが、それはあなたが作り出し…
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「共感」ってとても大事な要素だとは思うんですが それよりも、背中を押してもらえる方が嬉し…
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「私なんて…」よく言っちゃってませんか？ あなたは、あなたです。 この世に生を受けた、唯一無二の存在です。 自己肯定感を上げるには、まずあなたがポジティブな言葉を口にだすこと！ 自分を否定しちゃダメですよ。 「こんな自分、キライ…」って思っても、あなたが好きな自分に近づけばいいの。 今から♡
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