マガジンのカバー画像

ノートで作る自分の機嫌

33

本

「ノートで自分の機嫌を取る」をテーマに集めた記事たち。自分が嫌いな時に、ノートを書いてみてくださいね

運営しているクリエイター: mimura

#日々の記録

自分で自分を労るために。ノートに自分のケア方法を書いておこう

自分の心身のケアってすごく大事！！ってたまに痛感するはずなのに、なんですぐに忘れるんで…

2年前

46

「楽しいを自分で作れるノート」で自分の機嫌を取る

ノートに自分の気づきやいいなと思ったことを書くマイノートを続けて2年弱。書き溜めたノート…

2年前

43