足るを知る。

住む家があって
ご飯も食べれて
安心して寝れる場所がある。

既に足りているはずなのにわたし達はつい無いものに目を向けてしまって、まだ足りない。あれが欲しいこれが欲しいと
いつまでも満たされない欲を持ち続けてしまう。

もう、それを終わらせませんか？

在るものに目を向けて感謝と喜びを感じてみよう。
美しい景色を見れる目もあれば
季節を感じれる鼻もある
美味しい食べ物を食べれる口もあれば
小鳥のかわいい声を聞ける耳もある

当たり前すぎて忘れちゃってませんか？
あなたの体は今日もフル稼働で頑張ってくれています

外からは見えない内臓さん達も文句を言わずに
それぞれの役割を果たしてくれているのです

今この瞬間、感謝を感じてみましょう𓂃◌𓈒𓐍
自分の体をハグするようにしてありがとうを伝えてみて

在るものに目を向けて一つ一つ丁寧に
感謝をする時間を取ってみるのもオススメです♪