シンプル思考のススメ

シンプル思考については


セッションやカウンセリングに

来られる方にもよくお伝えしていますけど


ご相談に来られて

問題点に気付き、


気持ちを切り替えて

アクションを起こす方は

ものすごいスピードで

変化変容を遂げられます。

そして

変化した事がきっかけで波動が変わり、自分にとって望ましい状況が引き寄せられて

加速的に

思った自分に変わられたり

望んだ生き方を見つけられたりしています。


では、変われない方はどんな思考の方なのか。

色々な方にお会いして感じるのは

やはり

思考がシンプルではない

という事。

色々なことをインプットしすぎて

思考がこんがらがってる方。

「あちらではこう聞いたけど

こちらではこう習ったし」

今回はこう言われたし…。

ってな感じでいつも心の中で

言葉がグルグル。

得てして真面目で頑張り屋さんの方は

このパターンにハマっておられる方多し。

そして

ドンドン本来の自分の気持ちがわからなくなってるパターン。  


摂食障害を抱えておられたり、

克服された方にお話をお聞きすると

食べても食べてもまた食べたくなる。

食べていないと不安、などと仰いますが

それとよく似ています。

仏教で言う所の

餓鬼状態。（千と千尋の神隠しの、顔なし、と言えばわかりやすいかも）


学んでいないと不安。

資格があれば

自信がつく❣️

本当にそうでしょうか。


資格を取ることやお勉強することは

決して悪いことではありませんが

資格から生まれる自信は

残念ながらありません。

資格って

人が作ったもの。

自信は

自分を信じること。

そうなんだ！って気づいたら

そうしてみる。

そして

生の体験こそが血となり肉となり

五感を通して

あなたの糧となるのです。


シンプルに

あなたは何が好きで

どう生きていきたいのか。


そこに立ち戻って静かに内観してみてください。

あなたにしかできないこと

強みがきっとあります。


ひとは

いつからでも変われます💗

せっかく生まれてきたのです。


日々学びながら

最高の自分を生きる。


そのためにも

常にシンプルに。

思考も行動も、

人間関係も。



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