Twitter、Instagramをやめて半年になるが、やっぱりまだSNSを始めない方が良かったのかもしれない。

同じ精神科通院患者さんと知り合って、前向きになりたいって思ったけど、慣れるまでしんどいかな。

情報も取捨選択が大事かな…