いつまで「愛されたい」を追いかける?1日1つの習慣で「365日愛せる自分に」出会う
こんにちは。
「夢を叶える体質改善」を行っている薬膳カウンセラーナースみれいです。
わたしが行う体質改善は、単純な一時しのぎのダイエットではありません。
体もココロもキラキラ輝いて、「あなたの夢を叶える」ことを目的としたプログラムです。
そのためには体のケアだけではなく「ココロ」のケアをとても大切にしています。
なぜなら東洋医学、中医学では数1000年も前から心とカラダは一対のもの。どちらかを切りはなしては考えられないものだから。
今回は、しあわせ体質になるマインドケア