超ゆるLifehackマガジン#03

毎週2つ。 今回も”どうでも良いけど少しだけ「楽」かもしれない生活と仕事まわりのTips”を書きだしていこうと思います。 1.スリー・グッド・シングス　改造版 “1日3つ書く”習慣として、「スリー・グッド・シングス」との考えが好きで実践しています。 1点、自分なりに改造してみた点があります。 ・一般的な考え その日の「今日よかったこと」を3つ手帳へ「思い出して書き出す」。 目的としては、自己肯定感を高めていくことにあるのだと思います。 ・工夫してみたこと 朝、未来日