セルフラブ・レッスン④

前回では軽くエンパスについてご紹介しました。今日ももう少しエンパスの特徴とかエンパスの方がどうしたらいきづらさを解消できるかをご提案したいと思います。 エンパスは最近よく聞くHSPも含みます。５感が敏感で、第６感も発達しています。とっても繊細で優しく周りに合わせようと頑張りすぎる傾向があり、それが生きづらさの原因になって現れます。その理由は、私たちエンパスは良くも悪くもエネルギーを吸収し光に変えて放つことのできる能力を持っているからと言われています。ですが、この能力をうまく