発達障害って、なぁに？

本

『発達障害って、なぁに？』そんな、しつもんに、こたえる。マガジン。かも、しれません。 @御厨研究所〜Mikuriya Research Institute〜

運営しているクリエイター: みくりやてつき/精神保健福祉士/発達障がいコンサルタント/作家

#私の学び直し

簡単な瞑想のやり方

瞑想『瞑想』といわれても、僕には何が何だかわかりませんでした。トランス状態？トリップ？催眠？どれも経験したことはないし、どんな感覚かもわかりません。それが一昨日、偶然瞑想することができたんですよ。本当に、偶然でした。マインドフルネスは、瞑想に入る手段『マインドフルネス』という瞑想法があります。それは、方法であって、瞑想状態とは言えないと思いました。マインドフルネスは「いま」を感じる。頭の中にある思考を、眺め続けるそうです。いわゆる「

ASDは線を引く

【ASDは線を引く】このフレーズを軸に、「ASDとはなんぞや？」その説明をしたいと思います。現場で支援をする臨床家として、ギフテッドや変人、そして愛しい隣人である発達障がいの皆さんについて、語らせてください。