22.5キロ歩くと
体重って増えないんですね
基礎代謝に加えて1000キロカロリーくらい消費してると、どんなに食べても太らない感じではあるのかもしれない。
母乳を与えているあいだしかり。
22.5キロ歩いた昨日しかり。
昨夜は麺も米も油も肉もがっつりと。
レモンサワーも7杯。
排卵日前後から外れたせいもあるでしょうが、この前に馬刺しもしっかり食べております。
結果嬉しい前日比マイナス500g。誤差の範囲ですがやっぱり嬉しい。今日は節制日ですが、馬刺しでしっかりタンパク質摂取いたします！！
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