気が付いたら「マリッジブルー」になっていた

久しぶりの更新が
こんな話題ですみません…(´ω`)

ここ最近
妙にうつうつとしていて。
なんなら「ひとりになりたい…」くらいの気分の沈み。
寒くなってきたしメンタルが落ち込んでる
のかも…と思ってたけど違ったみたい。
後ろの方に衝撃の対処法も書いてみました！

＊

先日、
ウェディングドレスの試着にいってきました。

こんなことなどしていましたっ
(あとは当日のお楽しみ) pic.twitter.com/sHfovigbIQ

— みきちむ (@teddy_chimu) November 30, 2019

こんなことさせてもらっていながら
なぜにこんなに気分がブルーなのか…！！
（本人もよくわからず）

ずっとこのまま落ち込んでいる状態が続いてると
パートナーにも申し訳ない、病院にでも行こうか…
くらい思ってたくらいで　ネットで調べてたらどうやら
いわゆるマリッジブルーというやつらしい。

マリッジブルーの原因

自慢じゃないけども
おうちにいるときはずっと同じ空間にいるし、
ジムにいくも一緒だし、土日はほぼ行動を
共にしている…くらいの仲良しである弊カップル。

今まで何人かお付き合いさせてもらったけど
本当に気をつかわないでいられる人だ、と今の
パートナーのことは思ってる。

じゃ、なぜ気づかないうちに
マリッジブルーになっちゃってたのか。
自分なりに構想してみた。（花嫁側意見なので、あしからず）

●口論が増えた

最近、ささいなことで言い合いになることが
何回かありました。
もちろん、これから長く付き合っていく上で
喧嘩したりはあるでしょう…。
普段、温厚であんまり感情が表に出るタイプじゃない彼
なので「何考えてるのかわからない」ときがあり。
いきなり感情をぶつけられると
少なからずショックだったりしたのかなぁと思います…
これからやっていけるのだろうか…と不安要素加算した
原因のひとつに(o_o)

●お互いにいいたいことを我慢した

悟ってちゃん、構ってちゃんアピールをして
気づいてよ！察してよ！じゃ伝わらないことがある。
なのに…わかってくれるだろうと思って
直接言わなかったなぁと反省してます。

喧嘩した時にはじめて
「あのときの行動がさ〜！」言い出すみたいな…
たぶん、小出しにポジティブな言葉で伝えていれば
違ったかもしれない。

そして

●結婚に対する漠然とした不安

仕事上は名字を変えないでいるので
現状の勤務先各所には希望を伝える予定。
だけど、戸籍上別の名字になる。
名義の変更、住所の変更…やることが女性側（
変更を余儀なくされた側に）は多い。

（彼が悪いとかではないけど）
本当にこの人とずっとやっていけるんだろうか…
後悔しないだろうか…　
すごい漠然とした不安！何が、とかでもなく不安！
といった気持ちを彼に伝えたことがあるのですが、
よくわかってもらえなかった＾＾；苦笑
考えすぎだよ、とか。なだめられて。

人生できれば１回きりであってほしい、
と思っているビックイベント。不安にならない
わけもないか…＾＾；

●個人的に
オススメする対処法、実際にしたこと

・めっちゃ泣いた
なんかめっちゃ悲しい！って思って
泣いた。夜中にわんわん泣いてたから
旦那さん起きてきたがな…苦笑　

・話を聞いてもらった
知り合いに聞いてもらい。
「マリッジブルー」的なやつじゃない？って言われて
そうだったんだみたいな。客観的になりました。

最後に。
喧嘩中の奥様や旦那の顔も見たくない！
くらいの気持ちの奥様方におすすめしたい
ことがあるので、リンク貼っておきます。

・だんなデスノートを見る

旦那デスノート-夫に今すぐ死んでほしい。毎日思っている-

こそっとのぞいてみてください。
衝撃です…。うちはまだがんばれるかも…と思えるサイトでした…。
（世の旦那さま方、精神衛生上みない方がいいかも…）

みきちむ＊