心の余白はココロとカラダの安定から
私は「カラダの軸を感じるラボ」というメンバーシップを運営中です。
毎月のテーマに合わせて自分のカラダの声を聴き、セルフケアができるようになったり、トラブルにならないうちに対処できたりする、というのを目指してます。
その前提となる知識は、私が理学療法士の資格を取るために勉強した解剖学、運動学、生理学と、18年の臨床経験が元になってます。
とはいえ、専門は病院で疾患名がつくような運動障害に対するリハビリ。
実際にカラダの機能を自分で感じてコントロールしていくためには、ココ
