こんな時だからこそ、自分の居場所は大事

世の中、 withコロナとかafterコロナとか言われてるけど、ニュースは不安を煽るばかり。

こんな時に不安な気持ちに自分の舵取りをさせてしまうと、メディアの思うツボ。

テレビのニュースを観ている時の自分の気持ちを客観的に眺めて見てください。

いい気分でいますか？

自分の気分を良くする、機嫌を取るのは誰でもなく、自分です。

気分が良くないことは思い切ってやめてみるといいです。

最近では