ちえまる
七夕,小暑2020⑶気が足りない体質のため、それをやると後で大変,エネルギーが無くなり動かなくなる,ここ数年的面なので、量は加減するにしても食べます,様子をみて昼寝も佳い,あとは湿気対策,人それぞれだろう,あたしは、こまめに手足を水で流す、をやってみようかしら…衣類も大事ね

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