2023.7.10 納豆の日から始める…
わかりやすいよね、納豆の日
忘れないわ、きっと…
canvaで
ちょこちょこ作れるようになり
スマホの画面で、脳に送り込むメッセ画面に変えたり
出店の準備で使ったり
しーてーたーら…………
思いついてしまった！
少し前に図書館から借りた本
【山と渓谷社 登山ボディのつくり方】
手に取って読んでたら、これがさ〜
ちょうどいいくらいに見えてきたのよね
で、あとは…
やるだけ
まず初日の今日は
アタシの登山ボディ度チェックから
まぁわかりやすかったね
上体起こしが
