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ちえまるnote

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2022年8月の記事一覧

つぶやき…きれないつぶやき《夏》

暑い日が続きますね… さりとて、水やり やらないわけにはいきません オクラもナスも…求められている 昨日と今日 蚊に… くわれず・さされず・すわれずに済みました ほんと、どーーーでもいいことなようで 一匹もこないので おかしいなぁ、と思ってる このくわれやすいカラダを持つアタクシが 一匹も見ずに水やりをやれているなんて奇跡… ところがです 2日とも網戸を閉めると 『ギャーーーーーっっ』 近所中響き渡るワタクシの声 ピョコりん(アマガエル)が室内に入っている〜っっ 2日と

ゆらぎと更年期⑥

書き出す前に(大切なことだと思うので毎回残しておきます) ・更年期は閉経を挟んで前後約10年 ・閉経は最後の月経から約1年なかったら、閉経とみなす ・初潮を迎えてから約40年お付き合いする ・更年期障害という症状のでる人でない人、全員症状が出るわけでもなく、症状も人によって様々 ・更年期は怖いものでもなく、むしろうまく迎えて…すっきりしたり、気持ちよく過ごしていくための一つの時期だと思いたい ・症状が出たりして、生活が困難になっていたらばすぐに受診してね、更年期症状であること