17「近況」

こんばんは、みぐさんです。
まあいろいろあって全然noteを更新しておりませんでした。
基本PCで書いているんですが、PCの動作も重い＋書く気力がわかない
のダブルパンチでまあ書いていませんでした。

簡単に近況とこれからのことを書いていきたいと思います。
もうなりふり構っていられる時間ではないので、雑多に書きます。
(会社のコラムの出番もたしか来週なのでいいやと)

近況といえば、気力がわかないと書きましたが、一言で言うと心身不調でした。5月くらいからどうにも元気が出ない感じ。
普段から集中力がない寄りの私もびっくりの集中力の切れ具合、頭痛、倦怠感が続く感じ。(いやそこは集中すんなw)
足腰は痛いわ肩首は痛いわ、もう酷い有様。
自分で言うのもなんですが、よく会社行ってましたわ。
(能率は落ちるわミスも出るわでいいことはなかったんですけどね)

7月に入ってからは少し症状は改善。頭痛の頻度もかなり減りましたし、
倦怠感の症状もだいぶ出なくなりました。(足腰は別問題)
まあまあ、といったところですね。

そしてまあ暴飲暴食が止まらずぶくぶくと太りました。
8月に健康診断が待っているのにそんなタイミングでよくもまあ太れたもんです。
(毎年太っていっているから去年の健康診断で注意されたにもかかわらずw)
やっぱり夜ご飯にギルティーなものを食べてしまうのはストレスが大きな要因みたいですね。勘弁してくれ・・・

そしてまあPCを開かなかった要因として大きいのは麻雀をする気力すらあまりわかなかったこと。
ずっとではないですが、PCで麻雀をすることもそこそこありましたが、そもそもゲームを開かず。それでもって動作が重かったらそりゃ開かないわけだ。

さらに、たまに行っている行きつけの店のスタッフの人が辞めてしまってびっくり。突然だったみたいで何もわからず。めちゃくちゃお世話になった人だったのでとても残念。

ということでまあボロボロの2か月ちょっとを過ごしていたところでした。

そしてまあ暗いことばかり書いていてもしょうがないので、
近未来について触れていくことにします。

とりあえず8月には長野県に一人旅に行きます。
行きは新幹線、帰りは特急と豪華な一人旅。本当は大学の友人が長野にいるので会えたら、と思っていましたが無念。
宿とルートだけは決めたので、あとは細かいところはもう少し先に決めたいと思います。

あとはダイエットですね。特にカリウムに気を付けて食事改善、かつ運動を定期的にやることにつきます。
あとは睡眠時間。頑張って6時間は寝たいと思います。
とりあえずまずは10の位を1つ減らすところからスタートしていきます。
幸いなことにお酒をあまり飲まないので、夜ご飯を気を付けることだけでなんとかできそうです。強い意志をもって頑張ります。

仕事はこれから方針を立てていくところなのでこれから考えます。
ということで寝ます。おやすみなさい。