無理やり趣味を作るプロジェクト③ダイエット

とにかく痩せないといけない。このままでは命に影響を及ぼすレベルでプクプクと太っていく未来が見えています。そこでここでダイエットを宣言させていただくことで三日坊主を押さえ込んで痩せさせていただきたい。あと節約を含め。

やること

　①１週間で計10kmを必ず走る。

　②夕食は外食NGで間食もNG。

　③筋トレ（腕立て５０回、腹筋ローラー２０回）

　④家では寝るまでは横にならない。

10月18日現在、体重は62.6kg である。目標は60kgをきること。それまでは必ず続けることをここに誓います。

１週間ごとに結果を投稿させていただきます。まあ全ては自分が継続させるための公開メモがわりなのでお気になさらず。