食事編（満腹にスパイスティー）
夜ご飯食べすぎたー。お腹いっぱいなのに、あと2切れの餃子を残すのが勿体ない。食べちゃうよねー。
食後3時間経ってもまだ満腹！
これは消化するのに相当時間がかかりそう。なのでスパイスにお助けいただきます。スパイスの効能を知ると摂るしかないでしょー！って感じ。
これもアーユルヴェーダの学びあってこそ！
このスパイスは mother さんのミックスされてるスパイス。万能スパイスだわ。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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