生活編(オイルマッサージ)

Mie／Ayurveda／
画像1 セサミオイルでマッサージ ヴァータ強めの娘に、頭皮と足裏を.. 足裏は自分でぬりぬりさせて 頭はママがぬりぬりモミモミ そして湯船に浸かって温まる マッサージした日はいつもより長湯になります。 そしていつもよりシャンプーも念入りにするから汗っかきの子供の頭もスッキリ。 ・ 今は親子のスキンシップで この先未来のセルフケアに覚えておいてほしい ・ 親から子へ伝えること アーユルヴェーダの知恵

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