緑でサラナ効果ない？40代でもコレステロール値を下げれる！気になる副作用・口コミを調査！
毎年の健康診断でコレステロール値が悪く、お医者さまから改善するように言われている人はいませんでしょうか？
私もコレステロール値が悪く、お医者さまから指摘されてた一人です。
40代になってから徐々にコレステロール値も悪くなり、「どうにかしないと早死するよ」と言わるほどでした。
食生活の改善、運動などをしてもなかなか数値が改善せず、焦ってました。
そんなときにオーラルケアブランド「GUM」などで有名なサンスターから発売されている「健康道場 緑でサラナ」が良いと聞きを飲み始め、翌年の健康診断でコレステロール値が改善されたのです！
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「健康道場 緑でサラナ」は国内唯一の「コレステロールを下げる」トクホの野菜ジュースです。※2020年12月時点
数値が高めと言われた方や、太り気味・野菜不足が気になる方から絶大な支持を受けて、発売以来累計2億本を突破するほどの大人気商品とです。
この記事では、緑でサラナの愛飲者から寄せられた口コミを元に、気になる効果や副作用の有無、注意点などを徹底的に調査しました！
もちろん好評価だけでなく、低評価も調査してますので最後までご覧ください。
緑でサラナの「効果」についての口コミ
このような『コレステロールを下げる。』『悪玉コレステロールを抑える。』と謳っている関連商品がありますが、ネットの情報を見ると『全く効果がない。』『根拠がない。』という声も見ることが出来ます。
緑でサラナの「効果」についての気になる口コミはどうなのでしょうか？
ブロッコリーやキャベツなどに含まれる天然アミノ酸「SMCS」は、肝臓で処理されるコレステロールの量を増加させ、体外への排出を促すため「コレステロール低下作用」が認められています。
そして、このSMCSを含んだ特定保健用食品（トクホ）は国内で唯一「緑でサラナ」だけなのです。
特定保健用食品（トクホ）はその商品がうたっているその機能や有効性については、国（消費者庁）が審査をし許可した商品となっています。
国がその有効性を認めた商品ですが、ユーザーの皆さんは本当にその効果を実感できているのでしょうか？
Tさん 40代 男性 Tさん
結果が出ました～！１６０→１２１に改善！
会社の健康診断を３週間後に控えたある日、転んで頭を打ってしまい急きょＭＲＩ検査を受けることになりました。
その際、血液検査も行った結果、頭の方は異常なかったのですが、ＬＤＬ値が１６０ということで、お医者様から食生活の見直しを指示されました。
そこで試したのが『緑でサラナ』でした。
ただし、これだけで改善したとしても、いつまでも『緑でサラナ』に頼ることになってはいけないので、(1)魚・大豆中心の食事、(2)肉・油モノを避ける食事、(3)減アルコール、(3)階段ののぼりおりなど可能な範囲での軽い運動、などを取り入れました。
緑でサラナはそれらの効果を引き上げるサポート、という位置づけで１日２本を食事のときに飲むようにしました。
ちなみにタバコは１日５本程度の喫煙者で、これも改善できればよかったのですが、とりあえずそのままで様子を見ました。
飲み続けること３週間。
結果、目標にしていたＬＤＬ１４０未満を大幅に下回る１２１という数値に改善！
結果を見たときはビックリしました。
年齢は４１歳なので、こういう数値はなかなか変化しづらいのでは、という回りからの意見もありましたが、がんばった成果が出たと実感しています。
私見ではありますが、やはり薬ではありませんから、基本となる生活改善は必要だと思います。
ただ『緑でサラナ』はそれをしっかり結果につなげてくれる本当に良いサポート飲料だと思います。
味や飲みやすさについてのレビューが多く、効果についての書き込みが少なかったので、投稿させていただきました。
ご参考になれば幸いです。
LaLa☆Rose☆Mintさん 40代 女性
満足
コレステロールの高い、母にプレゼントしました。
母は、新聞等の広告を見て欲しがっていたため、とても喜んでくれました。
数日間飲んだ後、（食事も少し気をつけて）病院でコレステロール値を測る機会があったそうで・・、これのお陰かわかりませんが、
普通のコレステロール値に戻ったようです。
ママサンkazuさん 60代 女性
コレステロールを下げるため
今回は特別価格でしたので、またこのお店から購入しました。コレステロール値を下げる薬が体に合わないため、食事と運動で頑張っていますが、野菜ジュースを毎日作るのも面倒ですので、これを飲んでいます。検査値も良い方向になっていますので体に合っているようです。少し甘みもあり飲み易いし、１缶がコップ七分目位の量で丁度飲みやすいのですが、やはり毎日２本となるとお値段が少し高いですね
Tさん 50代 女性
痩せなくちゃ
健康診断で毎回コレステロール値が高いと指摘され、今年こそもう服薬を勧められる…と、憂鬱でした
たまたまネットで緑でサラナを見つけて、飲んだら少しは違うかな？位の気持ちでした
商品が届いてから2週間後には健康診断！
とりあえず、一日2回きちんと飲んでみた
味もおいしくて、ドロドロとした感じが 野菜を飲んでるみたいで身体に良さそう
飲むたびに健康になっていってるような気さえしてきました笑
結果、2週間で数値がグッと下がりまだ正常値にギリギリくらいでしたが、何年かぶりの快挙です
これからも、緑でサラナを続けて 健康診断を楽しみに待ちたいと思っています
Hさん 50代 男性
ずっと続けてます
今年の初めごろから使ってますが調子いいです。
糖尿病といわれてからですが、医者も驚くほどHbA1cが改善されました。
これからも続けていくつもりです。
購入者さん
肝機能が改善されました（＾◇＾）
健康診断で肝機能（ＧＯＴ、ＧＰＴ、γ-GTP）が３０歳を過ぎた頃に異常ありと診断されましたが、サラナを毎日飲んで半年後の健康診断で肝機能の項目全てに異常なしと診断されました。（＾◇＾）
以前不眠症でしたが、睡眠不足解消もでき、最近いきいき健康を実感できる毎日を過ごしています。
購入者さん
運動も・・・
ＬＤＬコレステロール値が高かったため、2年間飲み続けましたがＬＤＬコレステロールは下がりませんでした。
しかし、ここ数か月ウォーキングをおこなった結果正常値になりました。
結局飲んでいても運動をしなければ、ＬＤＬコレステロールは下がらないと言うことでした。
皆さんも運動を！
ゆのゆの～さん 50代 女性
今年の健康診断で、コレステロール値が少し高めの結果が出たので、
半信半疑でサラナを飲み始めてみました。
１か月後(飲み始めて３週間）たまたま血液検査をすることがあり、びっくり。
正常値ぎりぎりでしたが、下がってました。
私は、味も気に入って一日２本でも飲めそうなのですが、家族は誰一人として、口に合わないようで飲めませんでした。
誰にでも飲める味ではないようですね。
自分が飲めれば良いので、しばらく飲んでみようと思います。
家族みんなが飲みたいと言われても、単価が高いので困ってしまいますが。。。
もう少しお安く手に入ると嬉しいです。
Dさん 20代 女性
このジュースは今年の３月くらいからほぼ毎日続けて飲んでいます。
１日１～２缶です。
この商品はコレステロールが気になる人に適しているそうですが、私の場合は血糖値が急に上がらないように食前や食事中に飲んでいます。
また、野菜不足解消のために飲むようにしています。
そのお陰か(？)、この半年間で約３キロ痩せました。
便秘もなく、毎朝快調です♪
一応運動や食事制限などもしていますが、運動は週に1～２日で、食事は３食普通の大人の量食べてます！
多分女性の食事量にしたら多い方です(笑)
目標体重まであと２キロです☆
めろりんさん 30代 女性
味は濃いめの野菜リンゴ入りジュースという感じで飲みやすいです。
3か月ほど2本/日ペースで飲み続けましたが、肝心のLDLの数字は。。
減少することはなく増えていました。食事はとくに変わってないと思います。私には効かなかったのか？もうすこし続けて効果が無ければ、普通の野菜ジュースでもいいかなと思います。健康にはいいと思いますよ。
あれから3ヵ月経ちました。
今日健康診断でLDL値を計測したら、なんと、30減ってました。
半年間大体日に2本ペースで飲んだ甲斐がありました。
特に他に気を付けてはいないので、食物遷移が効果があったのかも。と先生が言ってました。続けようと思うます。
Cさん 40代 女性
おいしい
ずっと飲んでいます。
どろっとしていますが慣れるととても美味しいです。
肝心な中性脂肪ですが飲み始めて3か月。
400越えが170まで来ましたよ。
「効果」に関する良い口コミと悪い口コミまとめ
良い点
・1日1本でも実感できた
・飲んで1～2週間の短期間で実感できた
・総コレステロール・LDLコレステロールが下がった
・トリグリセライド（中性脂肪）が下がった
・肝機能が改善した
・HbA1cが驚くほど改善した
・不眠症が改善した
・お通じが良くなった
・肌荒れ・吹き出物が治った
・自然に痩せた
・血圧が下がった
・体調が良く目覚めが良い
悪い点
・長期間飲み続けても効果がなかった
・飲むだけではなく食生活の改善や運動も必要だった
・飲むのをやめたらまた数値が悪化した
合計1000件以上の口コミを調査した結果、特定保健用食品（トクホ）であるためか高い割合で実感できた方が確認できました。
私の実体験も合わせて、具体的な数値の改善を示す内容の口コミも多く、かなり信憑性も高いと思います。
また、コレステロール以外についても、血糖値・血圧・肝機能・肌荒れ・不眠症など、野菜不足が原因の多くの体の不調に「効果があった！」との声が多くありました。
「食事はそのまま運動は無し」で実感できた方も大勢いたことは注目する点かも知れませんね。
ただし、注意が必要なのはこの商品は「1日2缶飲用した試験によって血清LDLコレステロール値が低下する」ことが認められてトクホの表示が許可されているため、コレステロール以外の体への影響や、1日1缶しか飲まなかった場合の効果については「結果が出ればラッキー！」というスタンスで利用することが適切です。
（1缶だけでも嬉しい結果が得られた方は少なくありませんでしたよ！）
そもそも健康食品は医薬品とは異なり効果・効能を謳うものではありませんので、残念ながら「飲み続けても意味がなかった・・・」という方も一定数は存在し、仮に実感できた方であっても、不健康の原因となる生活習慣を改善しない限り、飲むのをやめるとまた数値が悪化してしまうことにも注意して下さい。
しかし、「薬にあまり頼りたくない！」・「健康習慣をあまり続けられる自信がない・・・」という方には試す価値があると思います！
私がそうでしたので💦
緑でサラナの「副作用・注意点」についての口コミ
緑でサラナの「副作用」・「注意点」などに関する口コミを紹介します。
私が飲用してる限りでは何も体調不良を感じることはありませんでした。
しかし、本当に問題がないといえるのか？
特定保健用食品（トクホ）といえど本当に安心して飲用できるかどうか不安ですよね。
Mさん 30代 女性
味は濃いめの野菜リンゴ入りジュースという感じで飲みやすいです。
3か月ほど2本/日ペースで飲み続けましたが、肝心のLDLの数字は。。
減少することはなく増えていました。
食事はとくに変わってないと思います。
私には効かなかったのか？
もうすこし続けて効果が無ければ、普通の野菜ジュースでもいいかなと思います。
健康にはいいと思いますよ。
Vさん
空腹時血糖値が上がってきてるので、一缶で11ｇの糖質。
何とか減らして作ってくれないかなあ。
角砂糖は糖質4ｇだから一缶で角砂糖3個弱もとることになる。
一日二缶飲むと22ｇ。一日に角砂糖5個半。
糖質11ｇのままでは一缶しか飲めない。
何とかしてほしい。
購入者さん
ＬＤＬコレステロール低下を期待して
どんより暗い緑色、りんごでごまかしてはいない味とにおい（美味しくない野菜炒めみたいな味…笑）。
野菜が高価で少量しか買えないのとコレステロール値が高いのが日頃気になっており、毎月の食費のうち6,000円をこれに使えば効率が良いかと思い注文してみました。
効果はまだわからないので★は３つで。
１缶あたりのカロリーは５３ｋｃａｌ、カリウムが２６０ｍｇビタミンＫが２７マイクロｇ含まれるため、それぞれの摂取制限がある方は注意が必要なようです。
とりあえず続けてみます。
緑でサラナの「副作用・注意点」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
・LDL値が悪化した
・ビタミンＫの摂取制限に注意
・糖質の量が気になる
緑でサラナは副作用はある？
「体調不良」などの情報が無いかリサーチしましたが、そのような情報は一切確認できませんでした。
1000以上の口コミがある中で見つからなかったことは、原料が野菜ばかりであるからこその安全性の高さと言えそうです。
（※砂糖・食塩・香料・保存料は一切使われていませんが、天然着色料の「クチナシ色素」、合成着色料の「カロテン色素」は使われています。）
ただ、野菜が多く含まれるので食物繊維の影響でお腹が緩くなる可能性は考えられます。
そのようになった場合は飲む量やタイミングを調整してみて下さい。
また、原材料は以下の通りとなっており、アレルギー物質のリンゴが含まれていることにも注意して下さい。
原材料
野菜（ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、大根葉、小松菜、パセリ）、りんご、レモン／ビタミンC、クチナシ色素、カロテン色素
飲んだら数値悪化！？
「体調不良」以外での注意点や気になる口コミとして、「緑でサラナを飲み続けたけど数値が悪化した！」という方が5名ほど確認できました。
公式サイトのグラフにあるように、秋から冬に向かってコレステロールの増加の可能性はありますが、「必ずしも緑でサラナを飲むだけで良い結果が得られるわけではない」ということをです。
もちろん、健康に良い商品であることは間違いありませんし、飲んでいなければもっと悪い結果だった可能性も考えられます。
それでも、トクホとは言え、あくまで食生活の補助という意識を持って利用するべきですよね。
緑でサラナの「価格・購入法」についての口コミ
緑でサラナの「価格」や「購入法」などの口コミを紹介します。
47歳 女性 Pさん(11)
コレステロール高めで前から気になっていましたが1ヶ月後の健康診断に向けて飲み始めました。
野菜ジュースは苦手。
一日一本くらいならと思って買ったものの説明を見ると一日二本飲まないと効果が見込めないらしい。
30本で:6000円ということは一ヶ月飲むには60本、12000円:…。
病院で薬もらった方が安いと思います。
が、気持ち的に薬より野菜ジュースのほうが健康的な気がするので試してみます。
何らかの良い効果でれば続けようと思います。
Nさん 50歳 女性
定期購入始めました！
コレステロールが高く、いいものを探してました！
私は、味がとても好きで、冷やすと美味しいうえに、どろっとしてるので満足感もあります！
少しお高いと思いましたが、病気になって、病院に通う手間と、薬代と思うと…けして高くはないかと？
秋のドックまでにどのくらいコレステロール値下がるのか楽しみです
Cさん 70代 男性
継続できず途中断念！
特保 緑でサラナを定期購入し３か月飲み続けました。
野菜不足を補うため、当初は張り切って飲んでいましたが、月次の購入金額が嵩むため途中で断念しました。
代わりに以前より生野菜を満遍なく、意識的に食べるようになり、また、食事の際には まず野菜からとるようになりました。
そのせいか体重も減り 体の調子もいいようです。
Kさん 40代 女性
健康診断で悪玉コレステロールの数値が高いと出てしまってから、もう２年以上続けて飲んでいます。
購入するときはこちらのお店か系列店をいつも利用させて頂いています。
今の値段でも他店に比べるとお安いし、ポイントの倍率も高いのですが、以前はいつもポイント１０倍で、何よりもものすごく有難かったのが２本のおまけのサービスでした。
それがなくなってしまったのは本当に残念です。
送料無料でレビュークーポンが使えるところは今でも続けてくれているので有難いですが・・・。
毎日夫婦で飲んでいるので、なくなるのも早いですし、我が家にとっては結構お高い買い物なので以前のようなサービスがまた復活してくれないかなぁ・・
Yさん 50代 女性
快腸
友人の勧めでサンスターから定期購入していますが、家族がたまに飲むとおのずと次回配送までに足りなくなってしまう為、１箱購入してストックしています。
缶がへこみやすいですが、保存には差ほど支障が無く、何より不足が生じない安心感があります。
野菜は食べても量的に全てを食事で摂取できない事、野菜高騰時には思うように買えない事、準備に手間がかかる事などもあり、毎日、欠かさず簡単にトクホ商品で補えるのはとても良く、又、快腸なので気に入っています。
価格・購入法」に関する口コミまとめ
多くの口コミの要点を、ここでは紹介しきれなかったものを含めてまとめておきます。
・高い
・薬代や通院の手間を考えるとそれほど高価ではない
・野菜の価格高騰時や使われている野菜量を考えると値段はあまり気にならない
・賞味期限は製造から1年
・実店舗ではほとんど取り扱いがない
・期間限定で公式のモニターが募集されている場合がある
・継続する場合は定期購入がお得
・定期購入のペース調整には楽天からの購入が便利
・現在では楽天からの購入でポイント10倍は稀
価格については、その開発や申請に多くの費用がかかるトクホ商品特有の割高感と、継続の必要性から、「安い！」という方は皆無でしたね。
特に1日あたり2本ずつ飲むことが推奨されており、この場合は1人あたり1ヶ月間で30本セットが2箱必要となることも割高感を感じますよね。。。
それでも、通院の手間や薬代を考えると決して高くはないという声は多く、特に「薬に頼りたくない方」や、「食生活を見直して根本から健康を目指したい方」から絶大な支持を集めていました。
基本的に公式サイト・楽天・Yahoo!・amazonなどから購入することになりますが、初回10%OFF、付属の案内から定期コースを申し込めば2回目以降も10%以上割引される公式サイトからの購入がおすすめです。
（なお、楽天やYahoo!でもポイントを考慮すればamazonよりもお得に購入可能ですが、公式サイトの10%OFFに相当するポイント還元は、現在ではタイミングを慎重に選ばないと実施されていないようです。）
現在は公式サイトで10缶980円モニター募集のキャンペーンをやってますので気になる方は公式サイトでお試しに申し込んでみてはいかがでしょうか？
サンスターは大手企業ということもあって、お客様センターの電話対応にも定評があり、疑問点がある場合はオペレーターが素早く・丁寧に対応してくれるので安心。
緑でサラナの口コミまとめ
1000以上の緑でサラナの口コミを調査しましたが、私を含めて大勢の方がコレステロールの数値の改善を実感されており、野菜不足が原因の他の体の不調に対しても好影響が期待できそうです。
しかし、「数値が悪化してしまった・・・」という方も0ではありません。
国が認めたトクホではあっても、100%の効果を保証するものではありません。
毎日の健康の基本は「食生活を始めとした生活習慣」であることを忘れなければ、緑でサラナは野菜の力であなたをしっかりとサポートしてくれると思います！
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