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年齢の話。30より40が近くなってきた。身体や健康の話をより周りから聞くようになってきた。同…
毎日自家製の米粉パンを焼いて食べているみどりです。
モーニングページを書き始めて7週間が経った。8週目のワークと毎日のノート綴りを続けている。…
緩やかに取り組んできた食事改善が功を成し、今まで何をやっても大きく変化し続けなかった体脂…
モーニングページを続けて約1ヶ月。 気づいたことは山のようにあって、おもしろすぎて、目下…
