仙籠智栄

普段はパーソナルトレーナーとしてアスリートや一般人のトレーニング指導を行っています。 …

仙籠智栄

普段はパーソナルトレーナーとしてアスリートや一般人のトレーニング指導を行っています。 下手くそですが趣味で短めの物語を書いてますので、暖かい目で読んで頂けたらありがたいです。

最近の記事

1億人の自分

パラレルワールド。 「あの時もし、こういう決断をしていたら」 そう言ったことは長く人生を生きているとひとつやふたつ誰にしもあることなんだろうと思う。 そんな風にひとつひとつの行動を細分化していって1億人通りの自分を作った時に、この場所に住んでる自分は何人いて、このグラスを使っている自分は何人いて、この仕事をしている自分は何人いて、この人と付き合っている自分は何人いるかななんてことをよく考える。 7000〜8000万人の自分がこのボディソープは使ってるだろうなぁとか、1

    • トレーニングの目的

      筋肉をつけたい、カッコいい身体にしたい、キレイなクビレを作りたいなどトレーニングをする人の多くが外見を目的にしている人が多いと思います(特に若い人) 私がトレーニングをする目的は脳と身体のセンサーを活性化(正常化)するためです。もっと言うと脳に新規刺激を与えるためです。 ビジネスにしろ、スポーツにしろ、人生にしろ自分の持っている能力を発揮させる為には脳が機能的に機能してくれることによって成り立っています。 心の健康も体の健康も脳が機能してこそのものです。 その脳を現代

      • ハク

        僕とハクはどこか精神的によく似ていた。いつから一緒にいるのかよく覚えてないけど、一緒にいるのが当たり前でそのこと自体に僕もハクも何も疑問を感じたことがない。 僕とハクはずっと一緒に歩き続けていて勉強も学校も仕事もしたことがない。 ここがなんていう星かもよく分からないけれど、ここには無数の緑色の道があって川があって山があって森がある。海もあるけれど濡れるのが嫌で僕もハクも入ったことはない。 ハクはまん丸の形をしていて体長30センチくらいなのに、不思議と象の様に大きく見える時

        • 12月32日

          今日は大晦日だ。 高速道路の渋滞のニュースをコタツで横になりながら眺めている。 12月31日が終わるとまた1月1日になって、そこから一生懸命12月31日に向かって進んでいく。そしてまた1月1日が始まってまた12月31日に向かって進んでいく。そんなのを80から90やることに何の意味があるのだろうとウェイクは思う。 もし地球上で海の上を歩けるとしたら、4万km歩けば元の位置に戻ってくる。ふと、ハムスターが滑車の中を一生懸命走っている姿と自分達がダブった。 鳥はあんなに軽々し

        1億人の自分

          地球への愛を捧ぐ

          テレビを見ていて 「この人の愛凄いなぁ」 「この人仕事への愛凄いなぁ」 と感じる瞬間が出る様になりました。 愛という言葉が誰よりも嫌いでしたが、12/23に限定投稿を始めて、愛という認識が変わってきているのを感じます。 ・・・ たまたま日本ラグビー協会の名誉顧問の日比野弘さんの特集を見て、日比野弘さんの人間的大きさを感じると共に圧倒的な愛の大きさを感じました。 愛に今ほどフォーカスしていなかったら日比野弘さんの魅力を感じなかっただろうと思います。 逆に愛が枯渇

          地球への愛を捧ぐ

          視野

          先日、出来ない事の方が楽しいという投稿をしました。普通に生きているといちいち考え方の会話なんてしないし、その苦悩が理解されない事の方が多い。 9月から再開したテニスという競技は身体の使い方のパターン、ミスをする原因の候補、相手のショット選択の候補、展開の候補、ショットの種類、球質、ゲーム展開などプレーする人数が1人か2人なので起こりうる想像の範囲内でしか行われない。 骨盤を意識して行うプレー、肩甲骨、パワーポジション、背中、ステップ、フットワーク、頸椎、など。 テニスで

          卵を食べない理由

          日本の養鶏場は世界レベルで見ても最低の飼育環境と言えます。 養鶏場の鶏は生まれてすぐにあらゆる種類のワクチンが打たれます。その数25種類ほど。それとは別に雛の間は抗生物質、合成抗菌剤も主に飼料添加物として投与されます。2015年は16種類の抗生物質、合成抗菌剤が使用されているそうです。このワクチンと抗菌剤がなければとても生き残れない程の劣悪な環境下だからです。 ・・・ 日本では92%以上の養鶏場がバタリーケージで育てられています。 バタリーケージとは、ワイヤーでできた

          卵を食べない理由

          いまがいちばん

          人生で今が一番大切な時間って思えるかって凄く大切な事だと思う。 22歳の時からトレーナーの仕事をしながら投資をやっていて、本当に沢山の気付きを与えてくれる。 自分が今、何に一番投資をしたいかを考える時間って凄く大切だと思う。 私は22歳で1年で辞めますと社長と話しそれでも良ければという条件でパーソナルトレーナーの会社に正社員で入社しその通りにして、独立しパーソナルトレーナーになりました。 某スポーツクラブと業務委託でパーソナルトレーナーとして指導をしていましたが、大勢

          いまがいちばん

          記憶喪失

          【記憶が一つ蘇りました】 今日の深夜ウェイクと川沿いに散歩に行きました。 そこは私が高校生で学校に行けなかった時期に座ってただただ考え事をしていた河川敷だった事を思い出しました。(私は部分的な記憶喪失があります) すると、私がどんな決断をあの時していたとしても同じ様に親とぶつかりテニスだったり野球だったりをさせてもらえなかったのが分かりました。 そして核心に迫ります。 なぜ私の両親が私にテニスをさせてくれなかったのか? なぜ私の両親は私の望む生き方を肯定出来なかったの

          練習環境

          先月からテニスを復帰して、初めて1日に2回テニスをした。 この1ヶ月順調に着々と自分の課題に取り組み着実に積み重ねてきた。 しかし、今日結果的に大きく崩れてしまった。 その分析について書いておこうと思い筆を取っています。(スマホだけど) その理由。 いつものインドアの練習場所ではなく違う場所に誘われ、夜のナイターのアウトコートでボールがよく見えなかったのと、ボールの種類が違うことに戸惑ったというのはあると思う。 最もらしい理由だが、私はこれはきっかけにしか過ぎない

          練習環境

          変換

          先週2日連続でDQNに遭遇し、殺害予告を受けた。 2人とも違うDQNだったが、同じエネルギーを感じた。 いくらこちらが正論を言っても意味の無い世界がある。無秩序でもの凄く残念であってはならない世界がこの世にはある。 それに対して、無くそうとしたり、戦おうとするのではなく、その強い悔しみを自分の世界を発信する事によって拡げていきたいと強く思った。 強過ぎる悔しみや悲しみを自分の生命力へと変化させて生きたい。 それでダメになるのではなく、それによってより強く自分が望んで

          特徴の特徴

          私の名前はハスリ。私は生まれながらにして室内にいれないという特異体質を持っている。 1分室内に入ると苦しくなり5分以上で死んでしまうとお医者様から言われているわ。普通の人が水中で1分くらい潜ると苦しくなる様に私は室内で全く同じ現象が起きるの。 ナゼかは分からないけど、産まれた時からそうだったの。だからパパやママ、妹のパシンは家で過ごしているのに私だけ庭のパラソルの下で寝る生活をずっと続けてる。 雨が降った時はもう最悪。大きなポンチョを着て寝るんだけどやっぱり髪や体が濡れて

          特徴の特徴

          クレーム

          湘南方面へ相棒の柴犬ウェイクを助手席に乗せ久しぶりのお出掛けだ。 先週は連日深夜まで仕事があり、帰路に着いてもまともに相手をしてやらない日が続いていた。 先週梅雨明けした関東地方は30度を越え、慣れない暑さに犬人共々疲弊していたが、不思議とコイツとお出掛けをすると心も体も軽くなっている。 変わり映えしない八王子バイパスの景色を、妙に満足気なウェイクの横顔がサイドミラーに小さく映る。 予定していたよりも目的の予定が早く終わり、時計を見るとまだ16時を少し回ったくらい。せっ

          クレーム