![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/119618094/rectangle_large_type_2_3e44ff99d1988620687ca36b82e13890.jpeg?width=1200)
Bike Ride - 2023/10/21,22
21日は久しぶりにCX機
いつもの天竜川コースで練習でボッチ練
MTBには乗っていたけどCXはあまりなのでスピード出るしブレーキ強烈だしで慣れないまま1hほど走って終了。いい汗かきました
来週レースに出てみるんだけど30分ちゃんと完走できれば良いな
![](https://assets.st-note.com/img/1697984913735-Dw28TwWHxy.jpg?width=1200)
22日はロードというかFireflyで久しぶりに横山から熊に上がる県道へひとりで。もう長いこと一人ですねそういえば(笑) ←気楽でよいです
走ってみると前日の疲れが思った以上にあって、やはりシクロクロスって体に良く無いなと思ったり。連日のトレーニングはよろしくない体になってきました
![](https://assets.st-note.com/img/1697984930590-7GaJdKcDPe.jpg?width=1200)
横山からトンネルまで頑張ってみたけどまあ遅い遅い、これでレース出るなんて笑えるなと思いますが、人に迷惑かけない程度に楽しんで走れれば良いかなと
![](https://assets.st-note.com/img/1697985040158-RSX5YUCx9o.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1697985063012-zJXZYVv4ts.jpg?width=1200)
そんな感じの週末でした
![](https://assets.st-note.com/img/1697985079685-WLnAhoSPsW.jpg?width=1200)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?