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2020年コロナが流行り、少ししてから ワクチン接種がはじまった みんなが接種しているから、 自分も接種しようということで たくさんの人が接種した メディアも一緒で、 大切な人を守るために ワクチンの接種を勧めていた 通常、ワクチンは何年も 開発を重ねて完成をするそうですが、 今回のコロナワクチンは かなり短時間で作られたそう きちんと人体で 治験する時間もないうちに 世に出回った ワクチンに含まれている成分について考えず、 みんなが接種しているからと 接種をする人
夏場は汗をかくことが多いですが、 冬に毎日汗をかいていますか？ 朝起きたら、30分くらい ヨガマットの上で体を動かします 最近は「立ち腹筋」にハマって 毎日YouTube動画を見ながら、 やっています 運動が苦手なわたしでも続けられます 冬場でもじんわり汗をかきます 冷えて凝り固まった体も だんだん温かくなってきて 気持ちが良いです 汗を流して、体温を上げて、 代謝をよくすることって 結構大切です 運動習慣がない方は 分かっていても、「毎日運動」 ちょっと難しいか
「減塩」という言葉に 魅力を感じて、商品を選んでいませんか 体に良さそうって思っていませんか 「減塩」と書かれている製品は、 塩が少なくなっていますが、 おいしい製品を作るために 他の添加物が余分に入っています 減塩だから体に良いということは ありません 塩は人間のからだに必要です 塩ならなんでも良いわけではありません 精製塩には、塩化ナトリウムしか含まれていないため、 体内のミネラルバランスが崩れる原因になります 精製塩を摂り続けると、 高血圧になります 塩は
化粧品と塗料の成分が一緒だと知っていますか 化粧品は、ほとんど石油を原料にした 化学成分によって作られています 高校生の頃は、とにかく安さ重視だったので あまりなにも考えていませんでした ある時、ふと化粧品裏の成分表示を見ると フェノキシエタノールが含まれていました これは、防腐剤として使われていますが、 肌への負担も大きく、体によくない製品です 化粧品全てをオーガニックに変えるのは難しいと思います オーガニックコスメは価格も高いです デパートで売られているコスメ
味噌汁を飲んでいますか？ わたしは毎日飲むようにしています わかめ、豆腐、冷蔵庫にある野菜を入れて 飲むようにしています からだも温まりますし、 腹持ちもいいし、 野菜も摂れるのでおすすめです 味噌汁は電磁波対策にも役立ちます 人間の体内には電流が流れています 現代、PCやスマホも1人1台の時代 電波が至るところで飛んでいます 知らないうちに電磁波は 人体にも影響を与えていて、 体内に流れている電流を乱しています 迷走電流も体内に多く流れています それらを味噌汁
