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毎朝、クエン酸重曹水を飲んでいます 続けてちょうど１年が経ったので体験談を書きます 使用しているクエン酸、重曹はこちらで紹介をしています ニチガさんのものを使用しています そもそもクエン酸、重曹って何なのって思われた方いると思います クエン酸重曹水を飲む目的は、 酸性に偏った体を弱アルカリに戻すこと 体が酸性だと疲れやすかったり、 病気になりやすいです 普通に美味しい クエン酸に重曹をいれると、シュワシュワしてきます 炭酸飲料を飲んでいるような感覚で飲めます ち
4:50 起床、お白湯をつくる 朝早く活動をするのが好きなので、早起きです 温めたお湯を3つに分けて サジー用、生姜白湯用、クエン酸重曹用（飲料）に使います サジーを飲んでから本当に生理痛が軽くなったし、 毎日のだるさがなくなった気がします はじめは独特な味なので、慣れないと思いますが、 飲み続けていくと抵抗がなくなっていきますよ 生姜白湯の作り方は別投稿の温活を見てみてください クエン酸重曹水知っていますか？ 現代人の体は酸性に偏っているそう 体が酸性に偏ると
