【総括】 なんだっけ？202405

書くのが物凄く遅くなった。書きたくて仕方ないほどのことが起きてたのかどうか分からない。
でもなんとなく予感してた通り、4月を停滞とするなら5月は迷走。

メンタル不安定だったっけ？

4月に疲れるようなことがあった。それに対する自分の過剰反応で自分のやってる好きなことやりたいことが邪魔されるのが許せなかった。事実としての状況を紙の日記に書き、それをどう捉えどう感じたかを書き出した。それを1週間やると共通する問題が浮かび上がった。
私は自分の勘や快不快を殺して無視してヘラヘラと笑っている。
自分で自分の感情が見えない。その場しのぎの「反応」ばかりやっている。すると自分の見えてない本心と現実のズレが大きくなるのは当たり前だ。
紙に写すことでのみ、振り返ることでのみ私の日記には意味があった。1人で日記に向き合って解決できるものであればいいが…
自分で向き合うことのできない問題はどうしても子供のように周りに縋り付いてしまう幼さがある。自分の感情を言葉にすることができないで泣いてばかりいる体のデカい子供。

インドだったっけ？

恥ずかしい話だが、途中で急に人生初の一人旅もした。インドに行って価値観変えてこようとするアレ。
現状が嫌だから離れるという衝動は間違っていないけどやり方が旧石器時代のままっぽい。

結局「インド」に行ってももちろん価値観が変わるわけがなかった。頭では知ってたつもり。でも、無駄ではなかった。いつもの自分を発見することができた。自分はすでに自分につき回る。ので環境を変えると自分につき回ってる自分が少し焦って、はみ出し部分がチラッと見える。そこを的確に捕まえる。

わがままだったっけ？

他にも変化があった。1月は自分でも気がついてないけど、身なりを整えないと自分に価値が持てないだったのが、自分には価値があるから身なりを整えたいになった。動機が逆転したのか結びついたのか分からないけど、能動的になって嬉しい。

ある日自分でもこんなこと思ったのがびっくりだった。
こんな服をきてる自分が可哀想だ。新しく買って、これは売るか、雑巾にしよう。

自分で選ぼう。
いや、自分で選べるようになっただけ、ようやく。

すると服以外にも要らない物や、見てて不快だった物を捨てた。実際に捨ててなくてもゴミ袋の中に入れただけで凄く心が軽くなった。

人に外見を褒められるようになった。
まあ、うん。ありがとう。
自分でそうしたいからそう選択した結果に過ぎない。

また今度。