mẹ bầu cần chú ý những điều này

Sau sinh các mẹ thường bận rộn với bú, ngủ, ị, tè của con. Để có thể chăm sóc con tốt, mẹ cũng cần chú ý đến việc nghỉ ngơi, dưỡng sức khỏe của mình. Thường các mẹ mất tháng đầu để làm quen với sự hiện diện của thành viên mới. Sau đó mẹ hoàn toàn có thể bắt tay vào chăm sóc dưỡng da và làm đẹp sau sinh. Đây cũng là nhu cầu rất lớn của các mẹ. Vì vậy trong bài viết này Mẹ Việt sẽ tổng hợp các bí quyết làm đẹp sau sinh tại nhà đơn giản mà hiệu quả. Với các nguyên liệu an toàn, dễ tìm kiếm. Các mẹ cùng tìm hiểu để nhanh chóng sở hữu nhan sắc “gái một con trông mòn con mắt nào”!
Nguồn bài viết : https://meviet.vn/lam-dep-sau-sinh-tai-nha/
Khi bị táo bón, việc đầu tiên mẹ bầu cần nghĩ đến đó là điều chỉnh lại thói quen ăn uống. Bởi vì trong thời gian mang thai, mẹ nên hạn chế tối đa việc uống thuốc. Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng đến quá trình phát triển của em bé. Trong khi đó, điều trị táo bón bằng thay đổi thực đơn lại hiệu quả, an toàn và dễ thực hiện. Đảm bảo đẩy lui được táo bón không quay trở lại. Mẹ bầu bị táo bón nên ăn gì? Mẹ Việt đã tổng hợp lại danh sách các thực phẩm “trị” táo bón dưới đây. Các mẹ cùng tham khảo nhé!
https://meviet.vn/ba-bau-bi-tao-bon-nen-an-gi/
Mẹ bầu bị tiêu chảy nên hạn chế uống thuốc khi không cần thiết. Do đó, cách tốt nhất để nhanh chóng khỏi bệnh là điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng. Loại bỏ các thực phẩm không tốt và tăng cường các thực phẩm giúp hết tiêu chảy tự nhiên. Team Mẹ Việt đã tổng hợp danh sách mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh khỏe? Các mẹ cùng tìm hiểu và áp dụng nhé!
https://meviet.vn/me-bau-bi-tieu-chay-nen-an-gi/